Багато прихильників здорового способу життя проти вина і шоколаду. Але вчені довели, що ці продукти в значній мірі зменшують ризик кардіологічних захворювань і продовжують життя на 5-6 років. Але крім цього, щорічно необхідно вживати овочі, фрукти, часник, мигдаль. Щодня приблизно 90% американців їдять шоколад, німці близько 8, швейцарці приблизно 11 кг шоколаду в рік.
Якщо в організм неї вистачає такого гормону як серотонін, тоді у людини настає депресія. Вчені нещодавно виявили, що какао-боби допомагають мозку виробляти речовину, яка дає сильне почуття насолоди. Ця речовина називається ендорфіном.
Нещодавно вчені встановили, що вино в малих кількостях захищає від головних факторів, які сприяють розвитку виразки шлунка і 12-ти палої кишки. Британські вчені довели, що 3-6 келихів вина на тиждень перешкоджає зараженню бактеріями Helicobacter pylori. Це пов'язано з властивостями даного алкогольного напою. Але таки факти були зафіксовані в Біблії. Ной після потопу почав садити виноград. Вино в Біблії згадується 450 разів. Так, Тимофію виразку шлунка порадив Святий Павло лікувати саме вином.
У вина багато плюсів. Терапевтичні властивості червоного вина доведено науково. Так, якщо щодня приймати по 1 - 4 чарки червоного вина, ймовірність настання смерті буде знижена за рахунок коронарної недостатності на 15% - 60%. Якщо хворі серцевими захворюваннями будуть приймати червоне вино, інфаркт міокарда у них знизиться на 76%. Також за рахунок щоденного прийому двох чарок цього напою, рівень ризику інсульту мозку знизиться на 50%. Через 30 хвилин після вживання вина, 10 мільйонів хвороботворних бактерій гинуть.
Керівник проекту, вважає, що повноцінне харчування також відіграє велику роль, як і полівітаміни. При цьому дотримуватися сувору дієту зовсім не обов'язково. Саме головне, щоб в їжі було сім головних інгредієнтів. Також краще приймати природним шляхом, ніж використовувати фармакологічні препарати.
Багато досліджень показали, що продукти натурального складу добре засвоюються організмом і зміцнюють імунну систему організму. Крім підвищення опірності кардіологічним захворювань, вони сприяють продеванию активної фази життя, збільшуючи її у чоловіків на шість років, а у жінок на 5 років. Про це вас варто задуматися.